医学指导： 广东省中医院大心血管科副主任 吴焕林教授

养心护心，应遵循健脾疏肝降血脂、滋肾平肝降血压、调脾护心抗心肌缺血、调心宁神去早搏、术后勿忘补元气五法。

熬夜纵欲耗伤肾精，暴饮暴食或嗜食肥肉、烟酒可耗伤脾胃，大怒大悲会损肝伤心，四体不勤久卧久坐不利消脂，这些不良起居饮食方式都需要摒弃。而在健脾疏肝降血脂上，推崇妙用神曲，健脾胃、化痰湿，市面上有些降脂药物就是神曲提取的。

妙用1：神曲粥：神曲15克， 大米100克，将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥。每日1剂，连续7天。

妙用2：二芽神曲粥：炒谷芽、炒麦芽、神曲各10克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续7天。

妙用3：疏肝健脾降脂汤：神曲、山楂、荷叶、布渣叶、薏米、茯苓各5～10克，陈皮1克，配适当去皮去肥的鸡、鸭、猪肉等，煲药膳服食。可健脾利湿降血脂。

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（责编：郑永仪 ）

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